В чем спать ночью?

Сон необходим любому человеку для восстановления сил и свершения дальнейших грандиозных подвигов или выполнения рутинной работы. Чтобы максимально отдохнуть и расслабиться во сне, необходимо подумать не только об удобном месте для сна, комфортных матрасе и подушке, приятном телу постельном белье, но также решить, в чем спать ночью.

Сейчас можно купить множество вариантов пижам, мужских и женских сорочек, рубашек, комбинезонов, пеньюаров, белья для сна и т.д., а некоторые люди предпочитают спать нагишом. Выбрать удобный для себя вариант не составит проблем, если правильно подойти к этому вопросу. Итак, в чем надо спать, чтобы это было максимально полезно, удобно и комфортно для тела?

В чем лучше спать? Какая одежда для сна лучше?

Перед тем, как покупать какую-то понравившуюся вещь, воспользуйтесь следующими советами:

• Выбирайте одежду для сна из натуральных тканей. Например, хлопок, лен или вискоза не мешают коже дышать, не будут сковывать движения, к тому же они не накапливают статическое электричество, что также важно при выборе ночной одежды.
• Одежда для сна должна быть более свободной, чем повседневная одежда. Сон в обтягивающей, узкой одежде принесет дискомфорт и проблемы со здоровьем. Однако не стоит выбирать одежду слишком большого размера: вы не должны ночью запутаться в ней.
• Главный критерий выбора одежды для сна — удобство: кружева не должны раздражать кожу, швы должны быть хорошо обработаны, пуговицы не должны мешать нормальному сну, а резинка на пижамных штанах или шортах и лямки на майке не должны слишком врезаться в кожу. Перед покупкой, если возможно, примерьте выбранный вами комплект.

В чем спать женщинам?

Чаще всего женщины при выборе одежды опираются на ее красоту, а не удобство. Только в случае с одеждой для сна принципы выбора должны быть другими.

Безусловно, в гардеробе любой женщины есть что-то романтическое и соблазнительное, но спать в кружевных полупрозрачных пеньюарах или ночных сорочках в пол неудобно. Шелковые комплекты скользят по постельному белью, доставляя дискомфорт, кружева могут царапать кожу, а одежда на узких лямках чаще всего под утро собирается в районе подмышек. Эта одежда подойдет для романтического свидания с партнером, а спать в ней не стоит.

Выбор того, в чем спать ночью, зависит от времени года и температуры в квартире. Когда жарко, можно выбрать себе комплект с маечкой и шортами или короткую сорочку, также возможен вариант сна в одних трусиках, которые должны быть удобными (обычные слипы или шортики). Если в квартире холодно, можно подобрать фланелевую пижаму с длинными рукавами и брюками или бриджами, длинную махровую ночную сорочку.

Расцветку ночной одежды можно выбирать любую, на свой вкус. Веселые расцветки, рисунки и надписи на одежде позволят заснуть и проснуться в позитивном настроении, а спокойные цвета ночной одежды позволят расслабиться и настроиться на предстоящий сон.

Не стоит спать ночью в бюстгальтере, так как он сдавливает грудь, что приводит к нарушению кровообращения. Исключение составляют беременные женщины и кормящие мамы, которым определенный бюстгальтер необходим для удобства.

В чем лучше спать мужчинам?

Изначально такой вид ночной одежды, как пижама, предназначался исключительно для мужчин. Ночные сорочки тогда носили и мужчины, и женщины. К тому же позволить себе такую одежду для сна могли лишь знатные и богатые люди. Сейчас перед мужчинами стоит не менее богатый выбор ночной одежды, чем перед женщинами.

Некоторые ученые считают, что мужчинам лучше спать вообще без одежды, так как плавки или плотные трусы могут замедлять кровообращение в половых органах и даже сказываться негативным образом на детородной функции.

Но вряд ли семейный человек позволит себе спать дома нагишом, особенно если в семье есть дети. Мужчинам лучше всего остановиться на варианте комплекта со свободными шортами и футболкой или свободными брюками и рубашкой

Одежда для сна и характер

Психологи утверждают, что по одежде для сна можно определить характер человека. Насколько это верно — точно сказать трудно. Можете проверить эти утверждения на себе и близких. Только нужно иметь ввиду, что речь идет об одежде, которая действительно нравится человеку, ведь зачастую ее выбор диктуется обстоятельствами, а не личными предпочтениями.

Для женщин

Ночная сорочка

Нежность, романтичность, кокетливость – вот основные черты характера девушек, которые предпочитают ночные сорочки.

У них немного друзей, зато каждый из них – человек проверенный и надежный.

Любовь к комфорту – еще одна особенность ценителей такой одежды для сна. Правда, иногда она вступает в конфликт с другой чертой характера – консерватизмом. Ведь он предполагает не только четкое планирование дел и поступков, но и неприятие всего нового, пусть даже очень удобного.

Романтические и в то же время консервативные натуры настроены на создание крепкой семьи. При этом, из-за неприятия мнения окружающих, они склонны к конфликтам с родителями, а впоследствии – с детьми.

Нежные и ранимые, такие девушки очень отзывчивы на ласку. Но проявить ее сами нередко стесняются.

Пижама

Психологи утверждают, что пижаму в качестве одежды для сна выбирают выраженные экстраверты.

Такие девушки и дня не могут прожить без общения, а если у друзей возникли проблемы, всегда приходят на помощь.

Еще одна характерная черта таких людей – стойкая нелюбовь к рутине, монотонности. Словом, скука – это не для них. Они легко могут изменить планы в последний момент и очень не любят работу по дому. Особенно монотонную, вроде мытья посуды и чистки картошки.

О них часто говорят: «Человек настроения». Они могут увлеченно работать над решением какой-нибудь сложной и интересной задачи, а могут и впасть в уныние. Но совсем ненадолго! До появления нового дела или человека, который сможет по-настоящему заинтересовать их.

Несмотря на нелюбовь к планированию, такие люди обычно весьма успешны. Причем, и в карьере, и в семейной жизни. Ведь женщина, которая терпеть не может проводить время на кухне, всегда может встретить мужчину, обожающего готовить. Что придется очень к стати: вкусная еда, порядок в доме и прочие составляющие комфорта им не чужды. Просто делать это своими руками скучно!

Окружающие могут упрекать их за резкость суждений и непостоянство.

Можно назвать таких дам ветреными. А можно – легкими и яркими. Они настолько энергичны, что всегда находятся в центре внимания. И никогда не остаются в одиночестве.

Спортивное белье

Девушек и женщин, которые предпочитают для сна спортивное белье, можно назвать сильными и открытыми. Честность – это и самая сильная, и самая слабая их черта. Ведь нежелание интриговать и действовать запрещенными методами подразумевает и неумение противостоять таким приемам борьбы.

Если у такой девушки есть любимая работа, она способна полностью погрузиться в это занятия. От подобной увлеченности до трудоголизма буквально один шаг!

Женщину такого типа смело можно назвать надежной, она не обманет и не предаст. Окружение у нее соответствующее: друзей не слишком много, но с каждым из них можно смело пойти в разведку.

Чего ей недостает, так это гибкости. Ее требовательность с людям может показаться излишней. А обман надолго выбивает ее из колеи.

Впрочем, к себе она предъявляет не менее высокие требования, чем к окружающим.

Мужская майка или рубашка

Девушки, которые предпочитают спать в мужских рубашках или майках, чувственны и взбалмошны. Их планы меняются каждый час, а настроение – каждую минуту.

При этом, они открыты, общительны и настолько обаятельны, что долго злиться на них просто невозможно.

Общаться с ними легко: они тактичны, стараются не создавать конфликтных ситуаций и сглаживать их при возникновении.

А еще, такие девушки любознательны и открыты для всего нового.

В них легко уживаются логическое мышление и сильные страсти, способность прощать многое и легко расставаться с людьми. Словом, это личности совершенно непредсказуемые, но весьма приятные в общении.

Обнаженные

Спать обнаженными любят личности неординарные. На этих женщин всегда обращают внимание. Возможно, они не красавицы, но обаятельны настолько, что мужчины просто не в состоянии заметить недостатков их внешности.

Эти девушки всегда уверены в себе и в своей неотразимости. Комплексы, застенчивость, робость – это не про них.

Недостатков в поклонниках таких девушки не испытывают. Но совершенно не переносят конкуренции. В любой компании мужское внимание должно принадлежать только им.

Можно назвать такую девушку эгоистичной. Но это не обязательно так, ведь в любви к себе нет ничего плохого.

Такие девушки высоко ценят комфорт и новые впечатления. Не переносят лжи и попыток ограничить их свободу.

Для мужчин

Пижама

Мужчины, которые в качестве одежды для сна выбирают пижаму, честны и надежны. А еще они отличаются надежностью и практичностью во всем. Они трудолюбивы, и это свойство характера помогает им добиваться успеха. Работа – важная, но не единственная составляющая их жизни. Они следят за своим здоровьем, занимаются спортом, а отпуск стараются провести в путешествии.

Женщины, обратите внимание на этот тип мужчины! Ведь помимо перечисленных достоинств, они обладают и еще одним: постоянством в любовных отношениях. Так что да здравствует мужчина в пижаме!

Нижнее белье

Мужчина, который специальной одежде для сна предпочитает нижнее белье, отличается дружелюбием и любовью к порядку. Причем, порядку во всех сферах жизни. Он очень внимателен к своим близким, никогда не забывает о памятных датах и, что немаловажно, очень любит дарить подарки.

Пижамные брюки

Основная черта характера мужчины, который предпочитает спать в пижамных штанах – стабильность. Такие мужчины консервативны и, возможно, кто-то сочтет это недостатком. Но зато они практичны, умеют ценить время и предпочитают комфорт сиюминутным модным веяниям.

Без одежды

Если мужчина предпочитает спать без одежды – это человек творческий, склонный к нестандартным решениям. Он легко решает даже самые сложные проблемы, поскольку способен взглянуть на них с неожиданной стороны. Он ставит перед собой цели, которые могут показаться окружающим нереальными. И, что интереснее всего, всегда достигает этих целей.

Источник