Мы можем тратить часы просматривая фотографии и видео с концертов Дженнифер Лопес, потому что она с каждым годом становится все красивее. Дженнифер говорит, что секрет прост: работа над собой и строгая диета. Звезда рассказала, от каких продуктов отказалась, чтобы сохранить молодость.
Ее стандартный ланч может включать в себя рыбу и овощной салат. Брокколи, перец и цукини, сбрызнутые приправой из уксуса, прованского масла и пряностей. И никаких жареных продуктов!
«Протеин – это самое главное: я наедаюсь и остаюсь сытой дольше», — пояснила Дженнифер. Она отказывает себе в сладком, но, по словам ее бойфренда Алекса Родригеса, иногда балует себя мороженым с шоколадной стружкой и печеньем.
«Самое главное: я не пью, не курю и не пью кофе», — поделилась звезда. Как говорит певица, именно кофеин и алкоголь ускоряют процесс старения кожи.
Выбор ортопедического матраса, на что обратить внимание?