Аромамасла — это не просто расслабление или бодрость, но и большая целительная сила. Не зря в инструкциях к ним часто предупреждают о том, что нужно грамотно их использовать, ведь они концентрат живых растений. Лучше всего использовать для оздоровления комнатные растения, а не их масла. Запах герани или розы может очень благотворно повлиять на ваше настроение и здоровье. В этом материале вы найдете подборку самых лучших зеленых лекарей. Быть может, какое-то из этих растений уже есть у вас в доме?
Герань
Этот цветок помогает бороться с бессонницей, неврозами, некоторыми заболеваниями нервной системы. Гераниол (ароматный компонент герани) оказывает антибактериальное и антивирусное действие. Привычный и обыкновенный, на первый взгляд, цветок, в силах избавить вас от усталости. А еще он отпугивает своим ароматом мух и комаров.
Раньше практически в каждом доме на подоконнике можно было найти горшок с геранью, в деревнях этот обычай жив до сих пор. И это не случайно: издревле считалось, что красная герань – лучший домашний оберег, а розовая ее разновидность поможет воцариться в доме любви и умиротворению.
Лимон
Лимон – настоящий концентрат целительных сил. Плоды лимона используются при лечении различных заболеваний, но его ароматные листья не менее полезны. Ученые доказали, что они выделяют порядка 80 (!) полезных веществ, обладающих сильнейшим бактерицидным действием и способны практически стерилизовать воздух в помещении. Хотите повысить работоспособность и побороть сонливость? Вдыхайте аромат лимонных листьев!
Мята перечная
Мята источает тонкий, совершенно особый аромат, который невозможно спутать ни с каким другим. Этот запах успокаивающе действует на нервную систему и помогает организму преодолеть усталость, раздражительность и даже излишнюю агрессивность. Нужно отметить и такое его свойство, как способность улучшать аппетит. А болеутоляющие и противовоспалительные свойства мяты, известны всем.
Научно обоснованным является и тот факт, что аромат мяты помогает сконцентрироваться. Много времени проводите перед компьютером? Поставьте рядом со своим рабочим местом горшок с кустиком мяты!
Полынь
Многие садоводы считают полынь сорняком и безжалостно уничтожают ее, даже не задумываясь о том, что именно ее горьковатый запах способен нейтрализовать плохую энергетику в доме. Также полынь усиливает аппетит и улучшает деятельность пищеварительной системы.
Роза и жасмин
Посадите у себя дома или на садовом участке розу и жасмин – это позволит вам чувствовать себя бодро и энергично, а от апатии и депрессивных состояний не останется и следа. Ароматы этих цветов хорошо влияют на мозговое кровообращение и помогают стимулировать мыслительные процессы. Украсьте ими детскую – это не только красиво, но и полезно.
Розмарин
Тем, кто подвержен заболеваниям дыхательной системы (таким, как пневмония, хронический бронхит и бронхиальная астма), поможет розмарин. Кроме того, аромат этого небольшого кустарника способен поднять настроение и создать позитивный жизненный настрой.
Ромашка
Знакомая всем с детства ромашка, несмотря на свою внешнюю простоту, способна своим ароматом тонизировать процессы ЦНС (центральной нервной системы) и стимулировать деятельность головного мозга.
Цикламен
Подарите этот цветок вспыльчивому человеку. Аромат цикламена поможет справиться с излишней эмоциональностью и «выровнять» настроение. Кроме того, он обладает свойством стабилизировать артериальное давление.
Конечно же это далеко не полный перечень растений, обладающих полезными свойствами. Любуйтесь цветами, вдыхайте их ароматы и будьте здоровы.
5 привычек, которые ускоряют старение кожи