Любые отношения периодически нужно оживлять. Читайте ниже о том, как можно это сделать всего за 60 секунд.
Итак, существует несколько приемов, которые помогут вам улучшить отношения всего за минуту.
1. Обнимите своего партнера как можно крепче и удерживайте в объятиях ровно минуту. Телесный контакт с любимым человеком увеличивает выработку гормона дофамина, отвечающего за удовольствие. Вы весь день будете ощущать тепло внутри.
2. Отправьте второй половине сообщение о том, как вам хорошо вместе и что вы в нем любите, напомните о прожитых ярких моментах и вы зарядите вашу пару позитивной энергией.
3. Купите для партнера его любимый напиток, десерт или закуску. Это действительно мелочь, но ему будет приятно прийти после работы и полакомиться чем-то вкусненьким, ощущая, что вы думали о нем, когда это покупали.
4. Отправьте любимому презент без повода (на работу или домой, когда вы отсутствуете). Приложите к нему открытку с нежными словами или тем, как много он для вас значит.
5. Спойте второй половине песню в голосовом сообщении или наговорите там же каких-то приятностей. Любимый будет слушать эту запись и однозначно улыбаться.
6. Сделайте для своего мужчины перекус в дорогу или обед на работу и приложите внутрь записку с приятными словами о нем и ваших чувствах. В напряженное рабочее время это позволит поднять ему настроение.
7. За ужином или перед сном похвалите своего любимого. Пусть даже за какую-то мелочь, вымытую тарелку или помощь вам по дому. И вы заснете в хорошем настроении. Такие моменты укрепляют отношения.
Омлет по-французски с начинкой к завтраку